贵阳七田阳光教育科技有限公司为您免费提供云岩区早教,云岩区思维培训,云岩区幼小衔接等相关信息发布和资讯展示,敬请关注!  

云岩早教知识:怎样对待孩子厌食?

来源:http://yy.gzqtyg.com/news399625.html    发布时间:2020-06-18 11:16:00

贵阳七田阳光教育科技有限公司为您免费提供云岩区早教,云岩区思维培训,云岩区幼小衔接等相关信息发布和资讯展示,敬请关注!

厌食是每个孩子的通病了,这样会导致严重的营养不良。今天小编就给大家介绍一些早教知识关于怎样对待孩子厌食?

有些家长担心孩子不好好吃饭会影响健康,因此想方设法强迫其进食。殊不知孩子有逆反心理,你越是强迫,他就越反抗,弄得解数用尽却无效果。其实孩子并没有我们想象得能吃,一味地强迫,反而会让他对吃饭产生厌烦情绪。美国心理学家利恩对15名食欲较差的孩子进行了为期6天的观察,发现无论进食状况多差的孩子,他们仍然保持了进食量与身体需要量间的平衡。奥妙在于:自我保护是人类的本能。


食物品种多样化,控制零食量。让孩子对食物保持新鲜感,一周内的食谱尽量不要重复。营造良好的就餐氛围。有些家长在就餐时常说些工作或生活中的烦心事,其实这种不愉快的情绪也会传染给孩子。一个人的情绪不好,必然影响食欲。定规矩。吃饭前,家长要给孩子定规矩。如,定地方: 要求只能在就餐区域吃饭,不能端着碗跑来跑去,边吃边玩。定时间: 规定用餐的起止时间。

保证睡眠,适量运动。充足的睡眠和适量的运动对于增进食欲也是大有裨益的。如要求孩子晚上9 点之前睡觉,并鼓励孩子在白天多做运动,因为适量的运动不仅可以消耗体能,还可以减少吃零食的机会。提高烹调水平,变换食物花样。我们可以利用孩子好奇心强的特点,把食物从外形到口感尽量做得与众不同。

云岩区早教哪家好?云岩区思维培训报价是多少?云岩区幼小衔接质量怎么样?贵阳七田阳光教育科技有限公司专业承接云岩区早教,云岩区思维培训,云岩区幼小衔接,,电话:18510322515

标签:早教,